También conocido como: ataques de ira, Comportamiento agresivo, Agresión · Fuente: Focus Medica
Resumen
Ataque repentino o arrebato de ira violenta y descontrolada.
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Causas comunes
Los ataques de ira no siempre están relacionados con una condición subyacente. Puede ser causado por:
- Temperamento
- Predisposición genética hacia la agresión o la ira
- Alto nivel de estrés
- Comportamiento aprendido
- Medio ambiente – Exposición a comportamiento explosivo, abuso verbal o físico durante la primera infancia
Tratamiento
Autotratamiento
Medidas de cuidado personal que pueden ser útiles en algunos casos menos graves:
- Practique técnicas de relajación como respiración profunda o yoga
- Practique técnicas de manejo de la ira como contar números, respirar profundamente cinco veces, etc. antes de responder
- Desarrolla nuevas formas de pensar usando pensamientos racionales, expectativas razonables y lógica
- Trata de ser un buen oyente para darte el tiempo suficiente antes de responder
- Cuando sea posible, evita situaciones que te molesten
- Evita sustancias como alcohol o drogas recreativas
Busque ayuda profesional
Consulte al médico si nota:
- Relaciones interpersonales deterioradas
- Problemas en el trabajo, el hogar o la escuela
- Problemas con el consumo de alcohol y otras sustancias
- Problemas de salud física como presión arterial alta, diabetes, enfermedades cardíacas, dolor de pecho, úlceras, dolor crónico
Consulte inmediatamente a un médico si nota:
- Lesión física a sí mismo u otros
- Intento de suicidio
- Dolor de pecho severo u opresión en el pecho
- Síntomas de depresión como sueño alterado, desesperanza, impotencia, inutilidad, culpa, ansiedad que no desaparece
Condiciones relacionadas
A veces Ataques de ira puede significar una condición de salud subyacente. Éstas condiciones incluyen:
Trastorno explosivo intermitente
Trastorno explosivo intermitente
Común
Trastorno del comportamiento caracterizado por arrebatos explosivos de ira y violencia en los que uno reacciona fuera de proporción con la situación.
Los síntomas pueden incluir:
- Ataques de ira
- Argumentos acalorados
- Peleas físicas y daños a la propiedad
- Amenaza o agresión
Trastorno de estrés postraumático
Trastorno de estrés postraumático
Muy común
Una condición de salud mental que se desarrolla después de un evento traumático caracterizado por pensamientos intrusivos sobre el incidente, angustia / ansiedad recurrente, flashback y evitación de situaciones similares.
Trastorno bipolar
Trastorno bipolar
Muy común
Una enfermedad mental grave caracterizada por cambios de humor extremos. Pueden incluir episodios de excitación extrema o sentimientos depresivos extremos.
Los síntomas pueden incluir:
- Extrema felicidad, esperanza y entusiasmo
- Irritabilidad, enojo, ataques de rabia y comportamiento hostil
- Tristeza y llanto
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad en adultos
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad en adultos
Muy común
Una condición de salud mental con una capacidad de atención corta, hiperactividad y disfunción socio-ocupacional.
Los síntomas pueden incluir:
- Falta de concentración
- Desorganización
- Impulsividad
- Ataques de ira
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